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Top -diätetische Nahrungsergänzungsmittel für Gedächtnis und Klarheit des Geistes

Top -Nahrungsergänzungsmittel für Gedächtnis und Klarheit des Geistes: Vollständige Referenz 1. Omega-3-Fettsäuren: Baustoff für das Gehirn Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Nicht-Koosaexensäure (DHC) und Eicoprendachantaensäure (EPC), sind unverzichtbare Fette, die eine Schlüsselrolle in …

Планета здоровья - Новости здоровья RU

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PRODOKTы: Комплексное исследование съедобных предметов первой необходимости I. Зерновые и зерновые: основа к существованию Зерновые и зерновые представляют краеугольный камень питания человека, обеспечивая необходимые углеводы, клетчатку, витамины и минералы. Их …

地球健康 — 健康新聞 CN

饮食补充剂如何影响头发生长：科学研究

I.了解头发生长和脱发：基础视角 头发生长的复杂性是多方面的，涉及遗传学，激素，营养和环境因素的复杂相互作用。在深入研究饮食补充剂（可生）对头发健康的潜在影响之前，理解正常的头发生长周期和脱发的常见原因至关重要。 答：头发生长周期：一相的交响曲 头发生长不会不断发生。相反，它以周期性的方式进行，由三个不同的阶段组成： 阿纳根（增长阶段）： 这是活跃的生长阶段，毛囊正在产生新的发纤维。阿纳根相的持续时间因个体和毛囊的位置而异。头皮头发通常具有持续2 — 7年的Anagen期，可以长度长。在任何给定时间，大约85-90％的毛囊处于Anagen阶段。在此阶段，头发灯泡的细胞迅速分裂和区分，将现有的发轴向上推动。头发鳞茎中的黑素细胞为新形成的头发贡献了色素，从而确定其颜色。毛囊周围的血管提供必要的营养和氧气，以燃烧这种快速的细胞活性。 Catagen（过渡阶段）： 这是一个短暂的过渡阶段，持续约2-3周。在catagen期间，头发生长停止，毛囊开始收缩。头发与真皮乳头分离，这为生长提供了必要的血液供应和信号。细胞分裂急剧减慢，毛囊发生凋亡（程序性细胞死亡）。毛囊的下部塌陷，导致俱乐部形状的头发。在任何给定时间，只有大约1-3％的毛囊处于Catagen阶段。 Telogen（静止阶段）： 这是静止阶段，持续约2-4个月。在Telogen期间，头发保留在卵泡中，但不再生长。头发完全形成但宽松地固定。在任何给定时间，大约10-15％的毛囊处于毛囊阶段。该阶段使毛囊可以再生并为新的生长周期做准备。在端机阶段的末端，头发被脱落（外观阶段），无论是自发的还是被其下面生长的新头发推出。 外观（脱落阶段）： 有时被认为是单独的相位或端基相的一部分，外观是头发脱落的时期。每天的头发脱落是正常的，大多数人每天损失50至100头发。脱落的增加可能是头发生长周期中潜在的健康问题或中断的迹象。 B.脱发的常见原因：确定问题的根源 脱发，也称为脱发，可以以各种形式表现出来，并源于多种因素。准确的诊断对于有效管理至关重要。 雄激素脱发（雄性秃头/女性秃头）： 这是影响男人和女人的最常见类型。它是一种遗传易感性的疾病，其特征是头发的逐渐变薄，通常从寺庙和冠中的男人以及沿着女性的部分线开始。雄激素性脱发主要是由二氢睾丸激素（DHT）对毛囊的影响驱动的。 DHT是一种有效的雄激素，与毛囊中的受体结合，导致它们收缩（微型化）并产生更短，更细的头发，最终导致完全停止头发生长。酶5-α还原酶将睾丸激素转化为DHT，编码该酶的基因的变化会影响对雄激素性脱发的敏感性。 催化灭绝物： 这是一种暂时的脱发状况，其特征是头发过多。它通常发生在压力大事之后，例如分娩，手术，疾病或大量体重减轻。压力大的事件触发了大量毛囊进入端机（静止）阶段的过早进入，导致几个月后的脱落。催化灭绝物通常是自限制的，一旦解决了基础触发，头发生长通常在几个月内恢复。然而，慢性催化性排泄物可以持续更长的时间，并且可能需要进一步研究以识别和解决根本原因。 脱发Areata： 这是一种自身免疫性条件，其中免疫系统错误地攻击了毛囊，从而导致斑块脱发。这些斑块可以很小，局部或更广泛，影响整个头皮（脱发）或整个身体（环球无皮质）。脱发的确切原因尚不清楚，但据信涉及遗传易感性和环境触发因素的组合。治疗选择包括局部或可注射的皮质类固醇，免疫疗法和光疗。 营养缺乏： 某些必需营养素（例如铁，锌，生物素和维生素D）的缺乏会导致脱发。这些营养素在毛囊功能，细胞生长和蛋白质合成中起关键作用。尤其是铁缺乏症是女性脱发的常见原因。 甲状腺疾病： 甲状腺功能减退症（甲状腺不足）和甲状腺功能亢进症（甲状腺过度活跃）都会破坏头发生长周期并导致脱发。甲状腺激素对于调节新陈代谢和细胞生长（包括毛囊功能）至关重要。 药物： 某些药物，例如化学疗法药物，血液稀释剂，抗抑郁药和β受体阻滞剂，可能会导致脱发作为副作用。 感染： …

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栄養栄養補助食品：副作用

栄養栄養補助食品：副作用 セクション1：効力のための栄養補助食品の理解 効力のための生物学的に活性添加剤（栄養補助食品）は、勃起機能を改善し、性欲と一般的な性的健康を高める手段として位置づけられた製品の広範なカテゴリです。それらは、シルデナフィル（バイアグラ）やタダラフィル（シアリス）などの医薬品とは異なり、厳格な臨床試験は通過せず、より厳格に規制されていません。これは、栄養補助食品の構成と有効性が大きく異なる可能性があり、その安全性が常に保証されるとは限らないことを意味します。 1.1。効力のための栄養補助食品の組成： 効力のための栄養補助食品の組成は非常に多様です。一部には、以下などの効力を高めるために民間療法で伝統的に使用されている植物抽出物が含まれています。 人参： 血液循環を改善し、エネルギーを増加させ、ストレスを軽減できるアダプトゲン。 EureComaは長い葉です（Tongkat Ali）： テストステロンのレベルを増加させ、性欲を改善すると考えられています。 ヨヒンベ： 陰茎の血流を改善できるが、多くの潜在的な副作用があるアルカロイド。 Tribulus地上： 主張されている草が茂った植物は、テストステロンのレベルを高めますが、これに関する科学的データは矛盾しています。 マカペルーイアン： 性欲、生殖能力、エネルギーを改善すると考えられている植物。 L-アルギニン： 酸化窒素に変わるアミノ酸。これは、血管の拡大と血流の改善に重要です。 他の栄養補助食品には、一般的な性的健康をサポートすると考えられているビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれている場合があります。また、ラベルに示されていない医薬品の合成類似体を含む場合があります。消費者は、他の薬物と相互作用したり、深刻な副作用を患っている薬を服用していることを知らないかもしれないので、これは深刻な危険です。 1.2。作用のメカニズム： 効力に対する栄養補助食品の作用のメカニズムは、その組成に依存します。一部の植物抽出物はホルモンのバックグラウンドに影響を及ぼし、テストステロンのレベルを上げたり、酸化窒素の産生を刺激したりする可能性があります。他の人は血液循環を改善し、勃起に寄与する可能性があります。ただし、栄養補助食品の有効性に関する多くの声明は科学的研究によって確認されていないことに注意することが重要であり、結果は人々によって大きく異なる場合があります。 1.3。悪い規制： 医薬品とは異なり、栄養補助食品は、市場に参入する前の安全性と効率性の厳格な予備評価の対象ではありません。これは、メーカーが製品が安全または効果的であるという証拠を提供する必要がないことを意味します。米国の食品および医薬品の質（FDA）および他の国の同様の団体の衛生監督局は、栄養補助食品市場を監督していますが、その力は限られています。 FDAは、安全でないと認識されている栄養補助食品に対して措置を講じることができますが、誤解を招く情報を含むことができますが、これは通常、製品がすでに市場に出回っている後にのみ発生し、副作用の報告が現れました。 1.4。なぜ男性は効力のために栄養補助食品に頼るのですか？ 男性はさまざまな理由で、栄養補助食品に効力のために頼ることができます。 勃起不全（ED）： エドは、満足のいく性交に十分な勃起を達成または維持できないことです。 libido減少： 性衝動の減少は、ストレス、疲労、うつ病、ホルモンの変化など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 …