効力のための栄養補助食品：神話と現実

効力のための栄養補助食品：神話と現実

セクション1：効力と勃起不全の理解（ED）

生物学的に活性添加剤（栄養補助食品）の世界を効力のために掘り下げる前に、「効力」という用語の意味と男性の性機能に影響する要因を明確に判断する必要があります。勃起不全の原因と結果を理解することも重要です（ED）。

1.1。効力の決定：

効力とは、性交を犯す人間の能力です。いくつかの重要なコンポーネントが含まれています。

• リビド（性的魅力）： ホルモン（主にテストステロン）と心理的要因によって制御される性的活動への欲求。
• 勃起： 浸透と性交のためにペニスの十分な硬さを達成し、維持する能力。このプロセスには、神経系、血管、ホルモンの複雑な相互作用が含まれます。
• 射精： 精子噴火でオルガスムを制御して体験する能力。

これらのコンポーネントのいずれかに違反すると、効力の減少につながる可能性があります。

1.2。勃起不全とは（ED）：

以前はインポテンスとして知られていた勃起不全（ED）は、満足のいく性的性交に十分な勃起を達成または維持することができないと定義されています。ストレス、疲労、またはアルコールのために発生する可能性のある勃起問題の孤立したケースを、慢性的な問題であるEDと区別することが重要です。

1.3。 EDの有病率：

エドは、世界中の何百万人もの男性に影響を与える一般的な問題です。 EDの有病率は年齢とともに増加します。研究は、次のことを示しています：

• 40〜49歳の男性では、EDは約10％から20％で発生します。
• 50〜59歳の男性では、EDは約30％から40％で発生します。
• 60〜69歳の男性では、EDは約50％から60％で発生します。
• 70歳以上の男性では、EDは70％以上です。

しかし、EDは、特に心理的要因や特定の疾患に関連して、若い男性にも見られます。

1.4。 EDの原因：

EDの原因は多様であり、多くの場合、身体的要因と心理的要因の組み合わせの結果です。

• 身体的理由：

  • 心血管疾患： アテローム性動脈硬化症（動脈の硬化）、高血圧、高コレステロール、およびその他の心血管疾患は、床のペニスに血流を制限し、EDにつながる可能性があります。
  • 糖尿病： 糖尿病は、勃起に必要な神経や血管を損傷する可能性があります。
  • 肥満： 肥満は、EDに寄与する可能性のある心血管疾患、糖尿病、ホルモン障害を発症するリスクの増加に関連しています。
  • メタボリックシンドローム： 高血圧、高血糖、腹部の過剰脂肪、コレステロールの異常なレベルの組み合わせは、EDのリスクを高めることができます。
  • ホルモン障害： テストステロン（性腺機能低下症）、甲状腺疾患、およびその他のホルモン障害の低レベルは、効力に影響を与える可能性があります。
  • 神経疾患： 遠隔硬化症、パーキンソン病、脳卒中、脊髄損傷は、勃起に必要な神経を損傷する可能性があります。
  • いくつかの薬の受容： 抗うつ薬、降圧薬、抗精神病薬、ベータ遮断薬などの一部の薬物は、副作用としてEDを引き起こす可能性があります。
  • ペイロニ病： これは、陰茎に繊維状のプラークが形成され、勃起中に曲率と痛みを引き起こす状態です。
  • 外科的介入： 前立腺、膀胱、または結腸の手術は、勃起に必要な神経または血管を損傷する可能性があります。

• 心理的理由：

  • ストレス： 慢性ストレス、不安、うつ病は、効力に悪影響を与える可能性があります。
  • 関係の問題： 人間関係の対立、コミュニケーションの欠如、性的不満は、EDに貢献する可能性があります。
  • パフォーマンスに対する不安： 性交中の失敗への恐怖は、EDにつながる可能性があります。
  • うつ： うつ病は、性欲と勃起に到達する能力を低下させる可能性があります。
  • トラウマ： 経験豊富な性的外傷は、エドにつながる可能性があります。
  • 自尊心の問題： 低い自己尊敬と体に対する否定的な態度は、性機能に影響を与える可能性があります。

• 人生：

  • 喫煙： 喫煙は血管を損傷し、EDに貢献することができます。
  • アルコール乱用： 過度のアルコール消費は、一時的に効力を減らし、最終的に慢性的なEDにつながる可能性があります。
  • 薬物使用： コカイン、ヘロイン、マリファナなどの薬物の使用は、効力に悪影響を与える可能性があります。
  • 身体活動の欠如： 身体活動の欠如は、肥満、心血管疾患、およびEDにつながる可能性のあるその他の状態に寄与する可能性があります。

1.5。診断組織：

通常、診断edには以下が含まれます。

• 健康診断： 医師は健康診断を実施し、病歴、薬、ライフスタイルについて質問します。
• 血液検査： 血液検査は、EDの原因を示す可能性のあるテストステロン、血糖、コレステロール、およびその他の指標のレベルを確認することができます。
• 心理的評価： 心理学者または性学者は、EDに寄与する心理的要因を特定するために評価できます。
• 専門的なテスト： 場合によっては、勃起の夜監視（NPT）、陰茎の超音波検査、陰茎の機能を評価するための特殊なテストを処方できます。

1.6。従来の治療方法ed：

edが含まれます：

• 人生の変化の変化： 喫煙の拒否、アルコール使用の制限、定期的な運動、健康的な栄養は、効力を改善するのに役立ちます。
• 心理療法： 心理療法は、エドに寄与するストレス、不安、うつ病、その他の心理的要因に対処するのに役立ちます。
• 薬： FDE-5阻害剤（たとえば、シルデナフィル、タダラフィル、バルデナフィルなど）などの薬があり、勃起の改善に役立ちます。
• 真空勃起装置： 真空勃起装置は、陰茎に配置されたシリンダーであり、陰茎に血液を引き付ける真空を作り出し、勃起を引き起こします。
• ペニスの注射： アルプロポディルなどの薬物の注射は、陰茎に直接勃起を引き起こす可能性があります。
• 手術： 場合によっては、たとえば刑務所インプラントの設置など、外科的介入が必要になる場合があります。

セクション2：効力のための栄養補助食品：それは何であり、どのように機能する（または機能しない）

現在、効力とEDを明確に理解しているので、効力を改善するために設計された栄養補助食品を考慮することができます。批判的思考でこのトピックにアプローチし、栄養補助食品の有効性に関する声明の大部分が科学研究によって確認されていないことを理解することが重要です。

2.1。 DAISTRYの定義：

生物学的に活性添加剤（栄養補助食品）は、食事を補うように設計された製品です。それらは、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸、その他の物質を含めることができます。バデルは薬ではなく、疾患の治療、診断、または予防を目的としていません。

2.2。バデス（宣言）メカニズム：

効力のある栄養補助食品は、できる手段としてしばしば宣伝されています。

• テストステロンのレベルを上げる： テストステロンは、男性の性機能において重要な役割を果たします。一部の栄養補助食品は、テストステロンレベルを上げて性欲と勃起を改善できると主張しています。
• 血液循環の改善： 勃起を達成し、維持するには、良好な血液循環が必要です。一部の栄養補助食品は、陰茎の血液循環を改善できると主張しています。
• 窒素酸化物レベルを上げる： 窒素酸化物（NO）は血管拡張薬です。つまり、血管を緩和し、血流を改善します。一部の栄養補助食品は、NOレベルを上げて勃起を改善できると主張しています。
• ストレスと不安を軽減する： ストレスと不安は、効力に悪影響を与える可能性があります。一部の栄養補助食品は、ストレスや不安を軽減し、性機能を改善できると主張しています。
• リビドを育てる： 一部の栄養補助食品は、性的魅力を高めることができると主張しています。

2.3。効力のための最も一般的な栄養補助食品のレビュー：

効力のための多くの栄養補助食品には、さまざまな成分の組み合わせが含まれています。以下は、最も一般的な成分とその疑いのある効果のレビューです。

• L-アルギニン： 酸化窒素の前身であるアミノ酸（NO）。 L-アルギニンは血液循環と勃起を改善できると考えられています。
  • 科学データ： いくつかの研究は、L-アルギニンが軽度または中程度のEDの男性の勃起を改善できることを示していますが、追加の研究が必要です。
• 人参： 全体的な健康と井戸を改善するために漢方薬で伝統的に使用されている植物。高麗人参は性欲を高め、勃起を改善できると考えられています。
  • 科学データ： いくつかの研究は、高麗人参がEDの男性の勃起を改善できることを示していますが、これらの結果を確認するには追加の研究が必要です。さまざまな種類の高麗人参には、さまざまな効果があります。
• マカペルーイアン： ペルーで栽培されている植物は、伝統的に肥沃度と性欲を高めるために使用されています。ケシは性機能を改善し、エネルギーレベルを上げることができると考えられています。
  • 科学データ： いくつかの研究は、ポピーが男性の性欲を改善できることを示していますが、これらの結果を確認し、勃起に対するその影響を研究するには追加の研究が必要です。
• Tribulus Terrerstrs（Jacobi Still）： リビドとテストステロンのレベルを増加させるためにアーユルヴェーダ医学で伝統的に使用されている植物。 Tribulusは性機能を改善し、筋肉量を増加させることができると考えられています。
  • 科学データ： ほとんどの研究は、トリビュラスがテストステロンレベルや勃起に大きな影響を与えないことを示しています。性欲への影響は、プラセボ効果に関連する可能性があります。
• ゴリアンカ大きな花（エピメディウム、角質ヤギの雑草）： FDE-5阻害剤（シルデナフィルなど）として作用すると考えられているイカリアインを含む植物。ゴリアンカは勃起を改善できると考えられています。
  • 科学データ： いくつかの動物研究は、イカリアインが勃起を改善できることを示していますが、これらの結果を確認するには人間の追加研究が必要です。さらに、さまざまな製品におけるイカリアインの濃度は大きく異なります。
• ヨヒンビン： EDの処理に使用されるYochimbeの木の皮質の抽出物。ヨキンビンは血液循環と勃起を改善できると考えられています。
  • 科学データ： いくつかの研究は、ヨシンビンがEDの男性の勃起を改善できることを示していますが、不安、不眠症、急速な心拍などの副作用を引き起こす可能性があります。ヨチンビンは、医師の監督下でのみ注意して使用する必要があります。
• 亜鉛： テストステロンの生産に重要な鉱物。亜鉛はテストステロンのレベルと性機能を改善できると考えられています。
  • 科学データ： 亜鉛欠乏は、テストステロンレベルの低下につながる可能性があります。亜鉛添加剤を服用することは、亜鉛欠乏症の男性に役立つ可能性がありますが、通常の亜鉛レベルの男性の性機能が必ずしも改善されるわけではありません。
• セレン： 精子の健康にとって重要な微量要素。セレンは精子の質と肥沃度を改善できると考えられています。
  • 科学データ： セレンは精子の健康にとって重要ですが、それが効力を改善するという十分な証拠はありません。
• ビタミンD： 骨の健康や免疫機能を含む一般的な健康にとって重要なビタミン。いくつかの研究は、低レベルのビタミンD C Edをつなぎます。
  • 科学データ： いくつかの研究は、ビタミンD欠乏がEDに関連する可能性があることを示しています。ビタミンD添加剤の受信は、ビタミンD欠乏症の男性に役立ちますが、これを確認するには追加の研究が必要です。

2.4。効力のために栄養補助食品の使用に関連するリスク：

効力のために栄養補助食品の使用に関連するリスクを実現することが重要です。

• 規制の欠如： バデンズは、薬のように厳密に規制されていません。これは、栄養補助食品の品質と安全性が異なる可能性があることを意味します。一部の栄養補助食品には、ラベルに示されていない成分が含まれているか、ラベルに示されているもの以外の用量の成分が含まれている場合があります。
• 薬との相互作用： バデスは、あなたが服用する他の薬と対話することができます。これにより、望ましくない副作用につながるか、薬物の有効性を減らすことができます。
• 副作用： 特に高用量を服用する場合、バデは副作用を引き起こす可能性があります。いくつかの副作用は深刻な場合があります。
• 虚偽の陳述： 効果に関する多くの栄養補助食品には、有効性に関する虚偽または誇張された声明が宣伝されています。あまりにも良いと思われる声明を信頼しないでください。
• 主な問題を隠す： EDの治療のために栄養補助食品を使用すると、医師とEDを引き起こす可能性のある主要な健康問題の診断を遅らせることができます。

2.5。医師に相談することの重要性：

効力のために栄養補助食品を服用する前に、医師に相談することが重要です。医師は、EDの原因を判断し、栄養補助食品の摂取のリスクと利点を評価し、最も適切な治療を推奨することができます。

セクション3：食事の食事のバデは、効力のために暴言します

栄養補助食品の世界には、多くの神話と妄想があります。事実をフィクションから分離し、あなたの健康に関して合理的な決定を下すことが重要です。

3.1。神話1：栄養補助食品は、薬物に代わる自然で安全な代替品です。

現実： 栄養補助食品が「自然」であるという事実は、それらが安全であることを意味するものではありません。多くの植物やハーブには、副作用を引き起こすか、薬物と相互作用する可能性のある活性化合物が含まれています。さらに、規制の欠如は、栄養補助食品の品質と安全性が保証されないことを意味します。

3.2。神話2：エドの薬と同様に、バデスが働いています。

現実： 効力のためのほとんどの栄養補助食品は、薬物に必要な厳格な臨床試験に合格していません。栄養補助食品の有効性に関する科学データは、多くの場合、限られているか矛盾しています。 FDE-5阻害剤などのEDの薬は、広範な臨床試験に合格し、それらの有効性を証明しました。

3.3。神話3：栄養補助食品がレシピなしで販売されている場合、それは安全です。

現実： レシピの欠如は、安全性を意味するものではありません。多くの栄養補助食品は、副作用を引き起こしたり、薬と交流したりする可能性があります。栄養補助食品を服用する前に医師に相談することが重要です。

3.4。神話4：インターネット上のレビュー – 栄養補助食品に関する信頼できる情報源。

現実： インターネット上のレビューは、偏ったり製造したりすることができます。多くの企業は、偽のレビューを使用して製品を宣伝しています。インターネット上のレビューに懐疑的であり、科学記事や医療ウェブサイトなどの信頼できる情報源を参照することが重要です。

3.5。神話5：バデスは、効力を伴う問題に対する迅速な解決策です。

現実： EDは、多くの場合、身体的要因と心理的要因の組み合わせの結果です。 EDの治療には、ライフスタイル、心理療法、医学の変化を含む統合アプローチが必要です。バデスはEDの問題を解決しないかもしれませんが、一時的に症状を隠すだけです。

セクション4：効力を改善するための代替アプローチ

疑わしい効率と潜在的なリスクを備えた栄養補助食品に頼る代わりに、科学データに基づいて健康に安全な効力を改善するための代替アプローチを検討してください。

4.1。健康的なライフスタイル：

• 適切な栄養： 果物、野菜、全粒穀物製品、低脂肪タンパク質が豊富なバランスのとれた食事は、健康と効力の一般的な状態を改善することができます。加工製品、砂糖、飽和脂肪の消費を制限します。
• 定期的な運動： 身体活動は、血液循環を改善し、ストレスを減らし、テストステロンのレベルを上昇させます。好気性エクササイズ（ランニング、水泳、サイクリングなど）や筋力トレーニングに従事することをお勧めします。
• 健康的な体重を維持する： 肥満は、EDの発生リスクの増加に関連しています。減量は、効力と一般的な健康を改善する可能性があります。
• 喫煙の拒否： 喫煙は血管を損傷し、EDに貢献することができます。喫煙の拒否は、効力を大幅に改善する可能性があります。
• アルコール使用制限： 過度のアルコール消費は、一時的に効力を減らし、最終的に慢性的なEDにつながる可能性があります。
• 十分な睡眠： 睡眠不足は、テストステロンと効力のレベルに悪影響を与える可能性があります。 1日7〜8時間寝てみてください。
• ストレス管理： 慢性ストレスは、効力に悪影響を与える可能性があります。ヨガ、瞑想、自然の中を歩く、友人や家族とのコミュニケーションなど、ストレスを管理する方法を見つけてください。

4.2。心理的サポート：

• 心理療法： 心理療法は、エドに寄与するストレス、不安、うつ病、その他の心理的要因に対処するのに役立ちます。
• セクシーなセラピー： 性的療法は、人間関係の問題を解決し、コミュニケーションを改善し、性的満足度を高めるのに役立ちます。
• コンサルティング： コンサルティングは、あなたの体に対する自尊心と否定的な態度の問題に対処するのに役立ちます。

4.3。薬：

• FDE-5阻害剤： FDE-5阻害剤（たとえば、Sildenafil、Tadalafil、Wardenafil）は、EDの治療に効果的な薬物です。彼らは、陰茎で血管を緩和することで働き、血流と勃起を改善します。これらの薬は、医師が処方されたとおりにのみ服用する必要があります。
• テストステロンオフルーム療法（TZT）： TZTは、テストステロンのレベルが低い男性に役立ちます。 TZTは、性欲、エネルギー、全体的な井戸を改善できます。 TZTは、医師の監督の下でのみ実施する必要があります。

4.4。その他の治療方法：

• 真空勃起装置： 真空勃起装置は、陰茎に配置されたシリンダーであり、陰茎に血液を引き付ける真空を作り出し、勃起を引き起こします。
• ペニスの注射： アルプロポディルなどの薬物の注射は、陰茎に直接勃起を引き起こす可能性があります。
• 手術： 場合によっては、たとえば刑務所インプラントの設置など、外科的介入が必要になる場合があります。

セクション5：栄養補助食品を選択するためのヒント（まだ使用することにした場合）

あなたがまだ栄養補助食品を効力のために使用することに決めた場合、上記のリスクにもかかわらず、意識的な選択をすることが重要です。ここにいくつかのヒントがあります：

• 医師に相談してください： 栄養補助食品を服用する前に、医師に相談して、それらがあなたにとって安全であり、あなたが服用している他の薬と交流しないことを確認してください。
• 材料を学ぶ： バッドのダイエットを学び、彼らの疑わしい効果と副作用の可能性について学びます。
• 科学データを探してください： 栄養補助食品の有効性を確認する科学的研究を探してください。あまりにも良いと思われる声明には注意してください。
• 実績のあるブランドを選択してください： 評判が高い信頼できるブランドから栄養補助食品を選択し、品質と安全性について製品をテストしてください。
• レビューを読む： 栄養補助食品に関するレビューを読んでくださいが、レビューを偏ったり製造したりできることを忘れないでください。
• 低用量から始めます： 必要に応じて、低用量の悪い量から始めて、徐々に用量を増やします。
• 副作用に従う： 副作用に従って、不要な反応がある場合は栄養補助食品の服用を止めてください。
• 栄養補助食品のみに依存しないでください。 edを治療する唯一の方法であるべきではありません。ライフスタイルの変化、心理療法、薬物治療など、他のアプローチを検討してください。

セクション6：法的および倫理的側面

栄養補助食品の販売とマーケティングは、多くの場合、法的および倫理的な問題に関連しています。合理的な決定を下すために、これらの側面を実現することが重要です。

6.1。悪い規制：

ほとんどの国では、栄養補助食品の規制は薬物の規制よりも厳格ではありません。これは、栄養補助食品を生産している企業が、製品を販売する前に製品の効率または安全性を証明するために必要ではないことを意味します。一部の国では、栄養補助食品はまったく規制されていません。

6.2。誤った広告：

効力のために栄養補助食品を生産している多くの企業は、製品を宣伝するために虚偽または誤解を招く広告を使用しています。彼らは奇跡的な影響を宣言したり、栄養補助食品の使用に関連するリスクを隠すことができます。

6.3。倫理的な質問：

特に企業が虚偽の広告を使用したり、リスクを隠したりする場合、栄養補助食品の効力の販売は倫理的な問題を引き起こす可能性があります。企業が製品に関して誠実で透明であり、消費者を誤解させないことが重要です。

6.4。損害の責任：

栄養補助食品があなたを傷つけた場合、あなたは補償の権利を持つことができます。しかし、栄養補助食品の規制は薬物の規制よりも厳格ではないため、栄養補助食品を生産する会社の責任を証明することは困難な場合があります。

セクション7：結論（含まない）

（このセクションは、リクエストに示されているように、記事に含めるべきではありません）

セクション8：参照（含まれない）

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