Природные афродизиаки в БАДах для мужчин

В этой статье рассматривается сфера естественных афродизиаков, обнаруженных в пищевых добавках (бад -биологически активных добавок), продаваемых для мужчин. Мы рассмотрим научные данные (или их отсутствие), подтверждающие эффективность различных ингредиентов, их предполагаемые механизмы действия, потенциальные выгоды, риски и соображения для безопасного использования. Мы рассмотрим конкретные ингредиенты, анализируя их традиционное использование, химические композиции и доступные исследования. Это всеобъемлющее руководство направлено на то, чтобы обеспечить сбалансированную и информативную перспективу использования естественных афродизиаков в добавках для сексуального улучшения мужчин.

Понимание афродизиаков и их механизмов

Термин «афродизиак» происходит от Афродиты, греческой богини любви и красоты. Афродизиаки – это вещества, которые, как полагают, увеличивают либидо, сексуальную силу или сексуальное удовольствие. Их предполагаемые механизмы действия различны и часто сложны, включая психологические, физиологические и гормональные пути. Считается, что некоторые афродизиаки:

  • Увеличить либидо: Влияя на уровни нейротрансмиттеров в мозге, в частности, дофамин, серотонин и норэпинефрин, которые играют решающую роль в сексуальном желании и возбуждении.
  • Улучшить кровоток: Увеличение кровообращения в гениталиях, облегчение эрекции и чувствительности.
  • Уровень гормонов повышения: Увеличение выработки тестостерона, которое необходимо для мужской сексуальной функции, мышечной массы и уровня энергии.
  • Уменьшить стресс и беспокойство: Содействие расслаблению и снижению психологических барьеров для сексуальных результатов.
  • Улучшить сенсорное восприятие: Повышение чувствительности к прикосновению и другим стимулам, увеличивая сексуальное удовольствие.

Тем не менее, крайне важно различать анекдотические доказательства и научно подтвержденные эффекты. Многие вещества, традиционно используемые в качестве у афродизиаков, не хватает строгой научной поддержки. Кроме того, эффект плацебо может сыграть значительную роль в воспринимаемых улучшениях в сексуальной функции.

Общие натуральные афродизиаки, обнаруженные в мужских добавках

Рынок добавок сексуального здоровья мужчин обширно и часто вводит в заблуждение. Многие продукты содержат смесь ингредиентов с различной степенью научной проверки. Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных натуральных афродизиаков, обнаруженных в этих добавках, анализируя их предполагаемые преимущества и доступные исследования.

1. Tribulus Terrestris (Якорцы стелющиеся)

  • Традиционное использование: Tribulus terrestris – это растение, используемое в системах традиционной медицины, таких как аюрведа и традиционная китайская медицина (TCM) для улучшения либидо и лечения сексуальной дисфункции.
  • Химический состав: Содержит стероидные сапонины, особенно протодиоспин, который, как полагают, является активным соединением, ответственным за его предполагаемые эффекты афродизиака.
  • Предполагаемые преимущества: Повышение уровня тестостерона, повышение либидо, улучшение эректильной функции и повышение мышечной массы.
  • Научные данные: Исследования по Tribulus terrestris смешаны. Некоторые исследования показали скромное увеличение либидо у мужчин с низким сексуальным желанием, в то время как другие не обнаружили существенного влияния на уровень тестостерона или сексуальную функцию. Мета-анализ нескольких исследований пришел к выводу, что Tribulus terrestris может оказать небольшое влияние на сексуальное желание, но для подтверждения этих результатов необходимы более качественные исследования. Некоторые исследования показывают, что это может быть более эффективным в улучшении сексуальной функции у женщин, чем у мужчин. Механизм, с помощью которого он может улучшить либидо, до конца не изучен, но предполагается, что он включает в себя путь рецептора андрогена.
  • Потенциальные риски: Обычно считается безопасным, но некоторые люди могут испытывать легкое желудочно -кишечное расстройство. Высокие дозы могут потенциально повлиять на функцию печени, хотя это редко. Это может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как разбавители крови и лекарства от диабета.

2. Maca (Перуанская мака)

  • Традиционное использование: MACA – это корневой овощ, уроженец Анд, в Перу. На протяжении веков он использовался в качестве пищи и лекарства для повышения энергии, фертильности и сексуальной функции.
  • Химический состав: Богатый аминокислотами, витаминами, минералами и глюкозинолатами. Содержит уникальные соединения, называемые макамидами и макаенами, которые, как полагают, способствуют его эффектам афродизиака.
  • Предполагаемые преимущества: Увеличение либидо, улучшение эректильной функции, повышение качества сперматозоидов и повышение уровня энергии.
  • Научные данные: В нескольких исследованиях изучалось влияние MACA на сексуальную функцию. Некоторые исследования показали, что MACA может улучшить либидо у мужчин с легкой эректильной дисфункцией или низким сексуальным желанием. Это также может улучшить качество и подвижность сперматозоидов. Однако доказательства не являются окончательными, и необходимы дополнительные исследования для определения оптимальной дозировки и долгосрочных последствий MACA. Важно отметить, что тип используемого MACA (например, красный, желтый, черный) может влиять на его эффекты.
  • Потенциальные риски: Обычно считается безопасным, но некоторые люди могут испытывать легкое желудочно -кишечное расстройство. MACA может влиять на уровень гормонов, поэтому люди с чувствительными к гормонам должны использовать его с осторожностью.

3. L-Arginine (L-Аргинин)

  • Механизм действия: L-аргинин является аминокислотой, которая является предшественником оксида азота (NO). Нет, вазодилататор, то есть он помогает расслабить кровеносные сосуды и улучшить кровоток. Увеличение кровотока к гениталиям необходимо для достижения и поддержания эрекции.
  • Предполагаемые преимущества: Улучшение эректильной функции, повышение сексуальной эффективности и увеличение кровотока.
  • Научные данные: Некоторые исследования показали, что L-аргинин может улучшить эректильную функцию у мужчин с эректильной дисфункцией легкой до умеренной, особенно в сочетании с другими ингредиентами, такими как пикногенол (экстракт сосновой коры). Тем не менее, один L-аргинин может быть неэффективным для всех мужчин с Эд. Эффективность L-аргинина может зависеть от основной причины эректильной дисфункции.
  • Потенциальные риски: Обычно считается безопасным, но высокие дозы могут вызвать расстройство желудочно -кишечного тракта, тошноту, диарею и спазмы живота. L-аргинин может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как разбавители крови и лекарства от артериального давления. Люди с вирусом простого герпеса должны использовать L-аргинин с осторожностью, поскольку он может способствовать репликации вируса.

4. Ginseng (Женьшень)

  • Типы: Есть несколько типов женьшеня, в том числе панакс женьшень (азиатский женьшень), американский женьшень и сибирский женьшень. Panax Ginseng является наиболее широко изученным на предмет его эффектов афродизиака.
  • Традиционное использование: Жинген на протяжении веков использовался в традиционной медицине для повышения энергии, снижения стресса и улучшения сексуальной функции.
  • Химический состав: Содержит гинсенозиды, которые, как считается, являются активными соединениями, ответственными за его предполагаемые преимущества.
  • Предполагаемые преимущества: Улучшение эректильной функции, увеличение либидо, повышение качества сперматозоидов, снижение стресса и повышение уровня энергии.
  • Научные данные: В нескольких исследованиях изучалось влияние женьшеня на сексуальную функцию. Некоторые исследования показали, что панакс женьшень может улучшить эректильную функцию у мужчин с эректильной дисфункцией. Это также может улучшить качество либидо и спермы. Гинзэг также может обладать адаптогенными свойствами, что означает, что он может помочь организму адаптироваться к стрессу.
  • Потенциальные риски: Жинген, как правило, считается безопасным, но некоторые люди могут испытывать бессонницу, нервозность и расстройство пищеварительного. Жинген может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как разбавители крови и лекарства от диабета.

5. Йохимбе (Йохимбе)

  • Источник: Йохимбе – это экстракт из коры дерева Йохимбе, родом из Африки.
  • Механизм действия: Йохимбин, активное соединение в Йохимбе, является адренергическим антагонистом альфа-2. Это означает, что он блокирует эффекты адренергических рецепторов альфа-2, что может привести к увеличению кровотока к гениталиям и улучшению эректильной функции. Йохимбин также может повысить уровень норэпинефрина в мозге, что потенциально может усилить либидо.
  • Предполагаемые преимущества: Улучшение эректильной функции и увеличение либидо.
  • Научные данные: Было показано, что Йохимбе эффективен при лечении эректильной дисфункции у некоторых мужчин. Тем не менее, важно отметить, что Йохимбе может иметь значительные побочные эффекты и следует использовать только под наблюдением медицинского специалиста.
  • Потенциальные риски: Йохимбе может вызвать ряд побочных эффектов, включая тревогу, повышение частоты сердечных сокращений, высокое кровяное давление, бессонницу, головокружение и расстройство желудочно -кишечного тракта. Йохимбе противопоказан у людей с определенными заболеваниями, такими как сердечные заболевания, тревожные расстройства и заболевания почек. Он также может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как антидепрессанты и лекарства от артериального давления. Из -за его потенциала для серьезных побочных эффектов Йохимбе не рекомендуется для обычного использования в качестве афродизиака. Многие страны ограничили или запретили свою продажу.

6. Роговая козья сорняк (Эпимедий)

  • Традиционное использование: Возбужденная козья сорняки использовалась в традиционной китайской медицине (TCM) на протяжении веков для лечения эректильной дисфункции и низкого либидо.
  • Химический состав: Содержит Icariin, который, как считается, является активным соединением, ответственным за его предполагаемые эффекты афродизиака.
  • Механизм действия: Считается, что Icariin работает, ингибируя фосфодиэстеразу типа 5 (PDE5), фермент, который разрушает циклический GMP (CGMP). CGMP – это сигнальная молекула, которая расслабляет гладкую мышечную ткань у полового члена, что обеспечивает увеличение кровотока и улучшение эрекции. Силденафил (виагра) также работает, ингибируя PDE5.
  • Предполагаемые преимущества: Улучшение эректильной функции и увеличение либидо.
  • Научные данные: Некоторые исследования показали, что icariin может улучшить эректильную функцию в моделях животных. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы у людей. Некоторые исследования показывают, что это также может повысить уровень тестостерона, но это не является окончательно доказанным.
  • Потенциальные риски: Возбужденный козел, как правило, считается безопасным, но некоторые люди могут испытывать мягкие побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота и сухость во рту. Высокие дозы могут потенциально повлиять на функцию сердца. Это может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как разбавители крови.

7. Цинк (цинк)

  • Роль в сексуальной функции: Цинк является важным минералом, который играет решающую роль в мужской сексуальной функции. Он участвует в производстве тестостерона, развитии сперматозоидов и общем репродуктивном здоровье.
  • Предполагаемые преимущества: Улучшение уровня тестостерона, повышение качества сперматозоидов и поддержка общего сексуального здоровья.
  • Научные данные: Дефицит цинка может привести к низким уровням тестостерона и нарушению сексуальной функции. Дополнение цинка может улучшить уровень тестостерона и качество сперматозоидов у мужчин с дефицитом цинка. Тем не менее, добавление цинка вряд ли окажет значительное влияние на сексуальную функцию у мужчин, которые не имеют дефицита цинка.
  • Потенциальные риски: Чрезмерное потребление цинка может привести к тошноте, рвоте, спазмах в животе и диареи. Долгосрочные добавки цинка высокой дозы могут мешать поглощению меди.

8. Селен (селен)

  • Роль в сексуальной функции: Селен является важным минералом, который важен для мужского репродуктивного здоровья. Это антиоксидант и играет роль в развитии и подвижности сперматозоидов.
  • Предполагаемые преимущества: Улучшение качества сперматозоидов и защита сперматозоидов от окислительного повреждения.
  • Научные данные: Дефицит селена может ухудшить качество сперматозоидов. Дополнение селена может улучшить качество сперматозоидов у мужчин с дефицитом селена.
  • Потенциальные риски: Чрезмерное потребление селена может привести к токсичности селена, что может вызвать выпадение волос, изменения ногтей и неврологические проблемы.

9. Fenugreek (Пажитник сенной)

  • Традиционное использование: Пажитник – это трава, используемая в традиционной медицине для улучшения либидо и улучшения сексуальной функции.
  • Химический состав: Содержит стероидные сапонины, которые, как считается, являются активными соединениями, ответственными за его предполагаемые эффекты афродизиака.
  • Предполагаемые преимущества: Увеличение либидо и улучшение сексуальных результатов.
  • Научные данные: Некоторые исследования показали, что пажитник может улучшить либидо и сексуальную функцию у мужчин с низким сексуальным желанием. Это также может повысить уровень тестостерона, хотя доказательства не являются окончательными.
  • Потенциальные риски: Пажитник, как правило, считается безопасным, но некоторые люди могут испытывать легкое расстройство желудочно -кишечного тракта. Пажитник может снизить уровень сахара в крови, поэтому люди с диабетом должны использовать его с осторожностью. Это также может взаимодействовать с разбавителями крови.

10. Дамиана (Дамианцы)

  • Традиционное использование: Дамиана – кустарник, уроженец Центральной и Южной Америки. Он традиционно использовался в качестве афродизиака и для лечения тревоги и депрессии.
  • Химический состав: Содержит флавоноиды, терпеноиды и кофеин.
  • Предполагаемые преимущества: Увеличение либидо, уменьшение беспокойства и улучшение настроения.
  • Научные данные: Существуют ограниченные научные данные, подтверждающие использование Дамианы в качестве афродизиака. Некоторые исследования показывают, что он может иметь анксиолитические и антидепрессантные эффекты, что может косвенно улучшить сексуальную функцию.
  • Потенциальные риски: Дамиана, как правило, считается безопасным, но некоторые люди могут испытывать мягкие побочные эффекты, такие как бессонница и беспокойство. Высокие дозы могут потенциально вызвать галлюцинации. Его следует избегать беременными и кормящих женщин.

Оценка качества и безопасности добавок

Индустрия добавок не так строго регулируется, как фармацевтическая промышленность. Это означает, что качество и безопасность добавок могут сильно различаться. Крайне важно быть проницательным потребителем и предпринять шаги, чтобы вы покупали высококачественные и безопасные продукты.

  • Ищите сертификацию стороннего: Выберите добавки, которые были протестированы и сертифицированы сторонней организацией, такой как USP (USP Pharmacopeia), NSF International или Consumerlab.com. Эти организации независимо подтверждают, что добавка содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, в указанных количествах, и что она свободна от вредных загрязнений.
  • Читайте этикетки внимательно: Обратите пристальное внимание на список ингредиентов, инструкции по дозировке и потенциальные побочные эффекты. Будьте осторожны с продуктами, которые делают преувеличенные претензии или содержат запатентованные смеси без указания количества каждого ингредиента.
  • Изучите производителя: Выберите добавки от авторитетных производителей с проверенным послужным списком производства высококачественных продуктов. Ищите компании, которые придерживаются хороших производственных практик (GMP).
  • Проконсультируйтесь с медицинским работником: Перед тем, как принять какую -либо новую добавку, важно проконсультироваться с медицинским работником, особенно если у вас есть какие -либо основные заболевания или принимаете какие -либо лекарства. Они могут помочь вам определить, безопасна ли добавка и подходящая для вас.
  • Будьте в курсе потенциальных взаимодействий: Добавки могут взаимодействовать с лекарствами, поэтому крайне важно информировать ваш медицинский специалист обо всех добавках, которые вы принимаете.
  • Сообщите о побочных эффектах: Если вы испытаете какие -либо побочные эффекты после приема добавки, немедленно прекратите его использовать и сообщите об инциденте своему медицинскому специалисту и программе MedWatch FDA.

Управление коренных причин сексуальной дисфункции

В то время как добавки могут предложить некоторую временную облегчение, важно учитывать основные причины сексуальной дисфункции. Многие факторы могут способствовать сексуальным проблемам, в том числе:

  • Условия здоровья: Эректильная дисфункция может быть симптомом основных заболеваний, таких как болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление и гормональный дисбаланс.
  • Психологические факторы: Стресс, беспокойство, депрессия и проблемы в отношениях могут способствовать сексуальной дисфункции.
  • Факторы образа жизни: Курение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физических упражнений и плохое питание может негативно повлиять на сексуальную функцию.
  • Лекарства: Некоторые лекарства могут вызвать сексуальные побочные эффекты.

Устранение этих основных причин с помощью изменений в образе жизни, терапии или лечения часто может быть более эффективной, чем полагаться исключительно на добавки.

Модификации образа жизни для улучшения сексуального здоровья

В дополнение к рассмотрению естественных афродизиаков, несколько модификаций образа жизни могут значительно улучшить сексуальное здоровье:

  • Поддерживать здоровый вес: Ожирение может способствовать эректильной дисфункции и низким уровням тестостерона.
  • Упражнения регулярно: Регулярные физические упражнения могут улучшить кровоток, повысить уровень тестостерона и снизить стресс.
  • Ешьте здоровую диету: Диета, богатая фруктами, овощами и цельным зерен, может поддерживать общее здоровье и сексуальные функции.
  • Управлять стрессом: Практикуйте методы снижения стресса, такие как йога, медитация или глубокие дыхательные упражнения.
  • Бросить курить: Курение повреждает кровеносные сосуды и может нарушать эректильную функцию.
  • Ограничьте потребление алкоголя: Чрезмерное потребление алкоголя может негативно повлиять на сексуальную функцию.
  • Получите достаточно сна: Отсутствие сна может привести к усталости и гормональному дисбалансу, что может повлиять на сексуальное желание и производительность.
  • Общайтесь со своим партнером: Открытое и честное общение с вашим партнером необходимо для здоровых сексуальных отношений.

Вывод: сбалансированный подход

Использование натуральных афродизиаков в добавках для мужчин является сложной и часто спорной темой. Хотя некоторые ингредиенты могут предлагать потенциальные преимущества для улучшения либидо, эректильной функции или качества сперматозоидов, научные данные часто ограничены или смешаны. Крайне важно с осторожностью подходить к этим добавкам и быть проницательным потребителем. Всегда расставляйте приоритеты в решении основных причин сексуальной дисфункции посредством изменений в образе жизни, терапии или лечения. Перед тем, как принять какую -либо новую добавку, проконсультируйтесь с медицинским работником, чтобы убедиться, что она безопасна и подходит для вас. Помните, что добавки не являются волшебной пулей и должны использоваться как часть комплексного подхода к улучшению сексуального здоровья. Здоровый образ жизни, открытое общение с вашим партнером и решение любых основных медицинских или психологических проблем необходимы для полноценной сексуальной жизни.

Подробная таблица: натуральные афродизиаки в мужских добавках

Ингредиент Традиционное использование Предполагаемые преимущества Научные данные Потенциальные риски Соображения
Tribulus terrestris Аюрведа, TCM для либидо, сексуальная дисфункция Повысить тестостерон, увеличить либидо, улучшить эректильную функцию Смешанный; Некоторые исследования показывают небольшое увеличение либидо, другие не влияют на тестостерон; Необходимы более качественные исследования; может быть более эффективным у женщин. Появление GI, потенциальные эффекты печени в высоких дозах, взаимодействуют с разбавителями крови/лекарствами от диабета. Не гарантированный усилитель тестостерона; исследовательская дозировка; мониторинг побочных эффектов; Рассмотрим другие подходы, если нет улучшения.
Мака Перуанские Анды для энергии, фертильности, сексуальной функции Увеличить либидо, улучшить эректильную функцию, повысить качество сперматозоидов Некоторые исследования показывают улучшение либидо в легком желании ED/Low; может улучшить качество спермы; доказательства не окончательные; Тип мака может влиять на эффект. Расстроен GI может повлиять на уровень гормонов; Используйте осторожно с гормонами чувствительными к условиям. Выберите авторитетный источник; Рассмотрим тип мака; мониторинг побочных эффектов; Дайте время оценить эффективность.
L-аргинин Предшественник оксида азота (нет), вазодилататор Улучшить эректильную функцию, повысить сексуальную эффективность Может улучшить эректильную функцию в ED в легкой среде, особенно с пикногенолом; не может быть эффективным в одиночку; Эффективность зависит от причины ЭД. GI расстроен, тошнота, диарея, спазмы живота; взаимодействует с разжижающими крови/лекарствами от кровяного давления; Внимание с герпесам. Может быть более эффективным в сочетании с другими ингредиентами; мониторинг побочных эффектов; Не первичное лечение тяжелого ЭД.
Женьшень TCM для энергии, стресса, сексуальной функции Улучшить эректильную функцию, увеличить либидо, повысить качество сперматозоидов Некоторые исследования показывают, что панакс женьшень улучшает эректильную функцию, либидо, качество спермы; адаптированные свойства. Бессонница, нервозность, расстройство пищеварительной силы; Взаимодействует с разбавителями крови/лекарствами от диабета. Выберите Panax Ginseng; Будьте в курсе потенциальных взаимодействий с лекарствами; мониторинг побочных эффектов; Рассмотрим время дозировки из -за потенциального повышения энергии.
Йохимбе Африканская кора для эректильной дисфункции, либидо Улучшить эректильную функцию, увеличить либидо Эффективно для ЭД у некоторых мужчин, но значительные побочные эффекты; Используйте только под медицинским наблюдением. Тревога, повышение частоты сердечных сокращений, высокое кровяное давление, бессонница, головокружение, расстройство GI; противопоказано во многих условиях; Взаимодействует с антидепрессантами/лекарствами от кровяного давления. Высокий осторожность: Использовать только под медицинским наблюдением из -за серьезных побочных эффектов; Многие страны ограничивают/запретить продажу; Преимущества вряд ли перевесят риски для большинства мужчин.
Возбужденная козьем сорняк TCM для эректильной дисфункции, низкий либидо Улучшить эректильную функцию, увеличить либидо Icariin ингибирует PDE5 (например, виагра), улучшает эректильную функцию у животных моделей; Требуется больше человеческих исследований; может увеличить тестостерон (недоказанный). Головокружение, тошнота, сухость во рту; Высокие дозы могут влиять на функцию сердца; взаимодействует с разбавителями крови. Необходимы дополнительные исследования; мониторинг побочных эффектов; Будьте в курсе потенциальных взаимодействий.
Цинк Основной минерал для тестостерона, спермы Повышение уровня тестостерона, повышение качества сперматозоидов Улучшает качество тестостерона/сперматозоидов у цинка с дефицитом цинка; вряд ли повлияет на людей с достаточным количеством цинка. Тошнота, рвота, спазмы живота, диарея; Долгосрочные высокие дозы мешают поглощению меди. Тест на дефицит цинка перед дополнением; не превышать рекомендуемой дозировки; Рассмотрим сбалансированную многовитаминную/минеральную добавку.
Селен Основной минерал, антиоксидант для спермы Улучшение качества спермы, защита от окислительного повреждения Улучшает качество спермы у мужчин с дефицитом селена. Токсичность селена (выпадение волос, изменения ногтей, неврологические проблемы) с чрезмерным потреблением. Обеспечить адекватное потребление с помощью диеты; тест на дефицит селена перед добавлением; Не превышайте рекомендованную дозировку.
Пажитник Традиционная медицина для либидо, сексуальная функция Увеличить либидо, улучшить сексуальные результаты Некоторые исследования показывают улучшение либидо/сексуальной функции у мужчин с низким содержанием деся; может увеличить тестостерон (недоказанный). GI расстроен; снижает уровень сахара в крови (осторожность с диабетом); взаимодействует с разбавителями крови. Контролировать уровень сахара в крови, если диабетик; Будьте в курсе потенциальных взаимодействий с лекарствами; мониторинг побочных эффектов; Дайте время оценить эффективность.
Дамиан Центральная/Южная Америка для афродизиака, тревога Увеличить либидо, уменьшить беспокойство, улучшить настроение Ограниченные научные доказательства; Возможно, анксиолитические/антидепрессанты, которые могут косвенно улучшить сексуальную функцию. Бессонница, беспокойство; Высокие дозы могут вызывать галлюцинации; Избегайте во время беременности/грудного вскармливания. Необходимы дополнительные исследования; Будьте в курсе потенциальных психологических побочных эффектов; Избегайте во время беременности/грудного вскармливания.

Дальнейшие соображения:

  • Основные заболевания: Сексуальная дисфункция может быть симптомом основных заболеваний. Исключить любые медицинские причины, прежде чем полагаться на добавки. Проконсультируйтесь с врачом для диагностики и лечения.
  • Лекарства: Многие лекарства могут вызвать сексуальные побочные эффекты. Просмотрите свой список лекарств с врачом.
  • Психологические факторы: Стресс, беспокойство, депрессия и проблемы отношений могут значительно повлиять на сексуальную функцию. Рассмотрим терапию или консультирование.
  • Гормональный дисбаланс: Уровень тестостерона снижается с возрастом. Врач может оценить уровень гормонов и порекомендовать соответствующее лечение, если это необходимо.
  • Эффект плацебо: Эффект плацебо может сыграть значительную роль в воспринимаемых улучшениях в сексуальной функции. Помните об этом при оценке эффективности добавок.
  • Реалистичные ожидания: Добавки вряд ли дадут драматические результаты. Они должны использоваться как часть комплексного подхода к улучшению сексуального здоровья.

Отказ от ответственности: Эта информация предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда проконсультируйтесь с квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые у вас могут возникнуть в отношении вашего здоровья или лечения. Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не оценило заявления, сделанные в этой статье. Диетические добавки не предназначены для диагностики, лечения, лечения или предотвращения любого заболевания.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *