栄養補助食品で効力を改善する方法 - Yes Global продукция

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生物学的に活性添加剤を使用して効力を改善する方法

I.効力とそれに影響する要因の理解

生物学的に活性添加剤（栄養補助食品）を効力を改善する手段として考慮する前に、効力が何であるか、どの要因に影響するか、そして栄養補助食品を使用する可能性を考慮することが適切である場合を理解する必要があります。

効力の決定： 効力とは、性交を犯す人間の能力です。性的欲求（性欲）、勃起を達成し、維持する能力、オルガスム、生殖機能など、いくつかの側面が含まれます。効力の低下は、性欲の低下、勃起不全（性交に十分な勃起を達成または維持できない）または射精の問題の形で現れる可能性があります。
効力に影響する要因： 多くの要因が生理学的および心理的の両方の効力に影響を与える可能性があります。
- 生理学的要因：
  - 年：年齢とともに、テストステロン（主な男性の性ホルモン）のレベルが自然に減少し、性欲と勃起不全の減少につながる可能性があります。
  - 慢性疾患： 糖尿病、心血管疾患、高血圧、腎臓および肝臓疾患は、効力に悪影響を与える可能性があります。たとえば、糖尿病は、通常の勃起に必要な神経や血管を損傷する可能性があります。心血管疾患は、陰茎を含む血流を悪化させる可能性があります。
  - ホルモン障害： テストステロン欠乏症（性腺機能低下症）、プロラクチン（高プロラクチン血症）のレベルの増加、または甲状腺機能障害は、効力に大きな影響を与える可能性があります。
  - 神経疾患： 遠い硬化症、パーキンソン病、脳卒中、脊髄の損傷は、勃起に必要な神経衝動を破壊する可能性があります。
  - 薬を服用している： 抗うつ薬、降圧薬、抗精神病薬などの一部の薬物は、副作用として勃起不全を引き起こす可能性があります。
  - 人生： 喫煙、アルコール乱用、身体活動の欠如、肥満、栄養失調などの不健康なライフスタイルは、効力に悪影響を与える可能性があります。たとえば、喫煙は血管に損傷を与え、肥満はテストステロンのレベルが低いことに関連しています。
- 心理的要因：
  - ストレス： 慢性ストレス、不安、うつ病は、性欲を大幅に減らし、勃起不全を引き起こす可能性があります。
  - 関係の問題： 人間関係の対立、近接性の欠如、性的不満は、効力に影響を与える可能性があります。
  - 低い自己評価： 自己不確実性、外観や性的実行可能性に関する複合体は、不安を引き起こし、勃起不全につながる可能性があります。
  - 性的傷害： 経験豊富な性的外傷は、性機能に長期的な影響を与える可能性があります。
栄養補助食品の使用を検討する価値があるのはいつですか。 栄養補助食品は治療に代わるものではないことを理解することが重要です。それらは、健康的なライフスタイルへの追加と、必要に応じて医師によって処方された薬物療法にのみ考慮されるべきです。栄養補助食品を服用する前に、深刻な病気の存在を除外し、他の薬物との禁忌や相互作用がないことを確認するために医師に相談する必要があります。バデスは、次の場合に役立ちます。
- 勃起不全の軽度の形態： 勃起不全が一時的に発生し、深刻な疾患と関連していない場合。
- libido減少： 性的欲求が減少している場合、心理的問題やホルモン障害とは関係ありません。
- 性的健康を維持する： 中間者および年配の男性の効力を維持するための予防措置として。
- 主な治療法に加えて： 医師によって処方されたように、特定の疾患によって引き起こされる勃起不全の複雑な療法で。

ii。効力を改善するために使用される生物学的に活性添加剤

効力を改善する手段として宣伝されている多くの栄養補助食品があります。それらの多くの有効性は臨床的に証明されておらず、一部の安全性は疑わしいものである可能性があることを理解することが重要です。科学的正当性を持ち、評判の良い企業によって生産される栄養補助食品のみを選択する必要があります。

L-アルギニン：
- 作用のメカニズム： L-アルギニンは、酸化窒素の合成に関与するアミノ酸です（NO）。いいえ、重要な血管拡張薬です。つまり、血管を膨張させ、陰茎を含む血流を改善します。血流を改善することは、勃起を達成し、維持するのに役立ちます。
- 研究： いくつかの研究は、特にピクノゲノール（松皮質抽出物）などの他の薬物と組み合わせて、軽度の形態の勃起不全で効果的であることを示しています。
- 使用に関する推奨事項： 通常、いくつかのトリックに分割された1日あたり3〜6グラムのL-アルギニンを摂取することをお勧めします。
- 副作用： 吐き気、下痢、膨満感など、胃腸管の障害が可能です。 L-アルギニンはいくつかの薬物と相互作用する可能性があるため、医師との相談が必要です。
- 禁忌： ヘルペスのある人にL-アルギニンを服用することはお勧めしません。なぜなら、ヘルペスの悪化に寄与する可能性があるからです。また、手術前にL-アルギニンの服用を避ける必要があります。
高麗人参（Panax Hyneng）：
- 作用のメカニズム： 高麗人参は、伝統的にエネルギーを増やし、ストレスを軽減し、一般的な健康状態を改善するために使用される適応植物です。 NOのレベルを上げ、血流を改善し、テストステロンのレベルを上げることにより、効力を改善すると考えられています。
- 研究： 一部の研究では、勃起不全の高麗人参の有効性を確認しています。たとえば、ある研究では、赤高麗人参が軽度で中程度の形の勃起不全を持つ男性の勃起機能を改善することが示されました。
- 使用に関する推奨事項： 通常、1日あたり1〜3グラムの赤い高麗人参を摂取することをお勧めします。
- 副作用： 不眠症、緊張、頭痛、血圧の増加が可能です。
- 禁忌： 高血圧、不眠症、自己免疫疾患で高麗人参を服用することはお勧めしません。
マカペルー（レピジウムmeyenii）：
- 作用のメカニズム： マカはペルーのアンデスで育つ植物です。それは伝統的に、性欲、エネルギー、肥沃度を高めるために使用されています。ホルモンバランスへの暴露と、喜びと動機付けに関連する神経伝達物質であるドーパミンのレベルの増加により、効力を改善すると考えられています。
- 研究： いくつかの研究は、ポピーが男性の性欲と性機能を改善できることを示しています。ただし、ポピーの作用メカニズムは完全には研究されていません。
- 使用に関する推奨事項： 通常、1日あたり1〜3グラムのポピーを摂取することをお勧めします。
- 副作用： MACAは通常よく忍容性がありますが、場合によっては胃腸管の障害が発生する可能性があります。
- 禁忌： 既知の禁忌はありませんが、特にホルモン障害の存在下で、任命の開始前に医師に相談することをお勧めします。
Tribulus terrestris tribulus：
- 作用のメカニズム： Tribulusは、性欲を増やし、スポーツ指標を改善するために伝統的に使用されている植物です。それが黄体形成ホルモン（LH）の産生を刺激し、それがテストステロンの産生を刺激すると考えられています。
- 研究： Tribulusの研究の結果は曖昧です。いくつかの研究は、性欲と勃起機能を改善できることを示していますが、他の研究では効果を検出しません。
- 使用に関する推奨事項： 通常、1日あたり250〜750 mgのTribulus抽出物を摂取することをお勧めします。
- 副作用： 胃腸管の障害が可能です。
- 禁忌： 前立腺疾患のある人にTribulusを連れて行くことはお勧めしません。
亜鉛：
- 作用のメカニズム： 亜鉛は、テストステロンと精子形成の合成に関与する重要な微量元素です。亜鉛欠乏は、性欲と勃起不全の減少につながる可能性があります。
- 研究： 研究では、亜鉛摂取量が亜鉛欠乏症の男性のテストステロンレベルと性機能を改善できることが示されています。
- 使用に関する推奨事項： 推奨される亜鉛の毎日の用量は、男性の場合は11 mgです。ただし、亜鉛欠乏により、医師はより高い用量を処方できます。
- 副作用： 高用量の亜鉛を服用すると、吐き気、嘔吐、下痢などの胃腸管の障害が発生する可能性があります。
- 禁忌： これは、銅の欠乏につながる可能性があるため、高用量の亜鉛を延長することを避ける必要があります。
ビタミンD：
- 作用のメカニズム： ビタミンDは、テストステロンレベルの調節に重要な役割を果たします。ビタミンD欠乏症は、テストステロンレベルの低下と性機能の劣化につながる可能性があります。
- 研究： 研究は、ビタミンD摂取がビタミンDの男性のテストステロンレベルと性機能を改善できることを示しています。
- 使用に関する推奨事項： 推奨されるビタミンDの毎日の用量は600〜800 IUです。ただし、ビタミンD欠乏症では、医師はより高い用量を処方する場合があります。
- 副作用： 高用量のビタミンD、高カルシウム血症（血液中のカルシウムのレベルの増加）および吐き気、嘔吐、便秘などの関連する症状を服用すると、発生する可能性があります。
- 禁忌： 高カルシウム血症のビタミンDを服用することはお勧めしません。
セレン：
- 作用のメカニズム： セレンは、甲状腺の正常な機能とテストステロンの産生に必要な微量元素です。また、抗酸化物質であり、フリーラジカルの損傷から細胞を保護します。
- 研究： セレナの欠乏は、テストステロンレベルの低下と精子の質の劣化につながる可能性があります。セレンの受信は、これらの指標を改善できます。
- 使用に関する推奨事項： 推奨される毎日のセレン用量は、男性の場合は55μgです。
- 副作用： 高用量のセレンを服用すると、吐き気、嘔吐、下痢、脱毛が発生する可能性があります。
- 禁忌： 高用量のセレンの長期受容は避ける必要があります。
アシュワガンダ（withania somnifera）：
- 作用のメカニズム： Ashvagandaは、ストレスを軽減し、エネルギーを増やし、一般的な健康状態を改善するために、アーユルヴェーダ医学で伝統的に使用されている適応植物です。コルチゾール（ストレスホルモン）のレベルを低下させ、テストステロンのレベルを増加させることにより、効力を改善すると考えられています。
- 研究： いくつかの研究は、Ashvagandが性欲、勃起機能、精子の質を改善できることを示しています。
- 使用に関する推奨事項： 通常、1日あたり300〜500 mgのアシュヴァガンダ抽出物を摂取することをお勧めします。
- 副作用： 胃腸管と眠気の障害が可能です。
- 禁忌： 自己免疫疾患の人だけでなく、妊娠中および授乳中の女性のためにアシュヴァガンドを服用することはお勧めしません。
ゴリアンカ（エピメディウム）：
- 作用のメカニズム： ゴリアンカには、シルデナフィル（バイアグラ）のように、ホスホデステラーゼ-5（FDE-5）の阻害剤である物質であるイカリアインが含まれています。イカリアインはFDE-5をブロックし、陰茎の平滑筋における環状グアノシン単リン酸（CGMF）のレベルの増加につながります。 CGMFは平滑筋を弛緩させ、血流を改善し、勃起を促進します。
- 研究： 一部の動物研究と人間の小さな臨床研究は、goryankaが勃起不全に効果的であることを示しています。
- 使用に関する推奨事項： ゴリアンカの投与量は、製品のイカリアインの濃度によって異なります。
- 副作用： めまい、吐き気、不整脈が可能です。
- 禁忌： 勃起不全の治療のために硝酸塩または他の薬物を服用している心血管疾患のある人々にゴリャンカを服用することは推奨されません。
ピクノゲノール（ピクノゲノール）：
- 作用のメカニズム： ピクノゲノールは、強力な抗酸化物質を含むフランスの海の松の地殻の抽出物です。 No.のレベルを上げることにより、陰茎を含む血流を改善します
- 研究： 研究では、ピクノゲノールは、特にL-アルギニンとの組み合わせで、勃起不全に効果的であることが示されています。
- 使用に関する推奨事項： 通常、1日あたり40〜120 mgのピクノゲノールを摂取することをお勧めします。
- 副作用： ピクノゲノールは通常十分に許容されますが、場合によっては胃腸管の障害が発生する可能性があります。
- 禁忌： 有名な禁忌はありません。

iii。効力を改善するために栄養補助食品を選択して受け取るときの重要なポイント

医師との相談： 栄養補助食品を服用する前に、深刻な疾患の存在を除外し、効力の低下の原因を判断し、採取した他の薬物との禁忌と相互作用がないことを確認するために医師に相談する必要があります。
高品質の製品の選択： 製品の品質と安全性を保証する評判の良いメーカーを選択することが重要です。質の高い証明書と消費者のレビューの可用性に注意を払う必要があります。
投与コンプライアンス： パッケージに示されているか、医師によって処方された推奨用量を厳密に観察する必要があります。投与量を超えると、望ましくない副作用につながる可能性があります。
有効性の評価： 数週間または数ヶ月間、栄養補助食品の有効性を評価する必要があります。改善がない場合は、服用をやめて医師に相談する必要があります。
積分アプローチ： バデンズは万能薬ではありません。効力を改善するには、健康的なライフスタイルをリードし、正しく食べ、身体活動に従事し、ストレスを避け、悪い習慣を放棄する必要があります。
リスクを理解する： 栄養補助食品は、薬物のような厳格なコントロールを渡さないことを覚えておくことが重要です。したがって、栄養補助食品を選択して服用する際には注意し、考えられるリスクを考慮に入れる必要があります。
他の薬との相互作用： 一部の栄養補助食品は、あなたが服用する他の薬と相互作用することができます。したがって、望ましくない相互作用を避けるために、あなたが受け入れるすべての栄養補助食品について医師に知らせる必要があります。
個々の反応： 栄養補助食品への反応は個別のものである可能性があります。ある人にとって効果的なものは、他の人にとってはうまくいかないかもしれません。したがって、自分に合ったものを見つけるために、いくつかの異なる栄養補助食品を試してみる必要があるという事実に備える必要があります。
治療を置き換えないでください： バデンズは治療の代替品ではありません。効力に深刻な問題がある場合は、診断と治療のために医師に相談する必要があります。

IV。効力を改善するための代替アプローチ

栄養補助食品に加えて、より効果的で安全な効力を改善するための他のアプローチがあります。

健康的なライフスタイル： 健康的なライフスタイルは、効力を維持するための基礎です。彼には以下が含まれています：
- 適切な栄養： 果物、野菜、全粒穀物製品、低脂肪タンパク質が豊富なバランスの取れた食事は、血管の健康とテストステロンの正常レベルを維持するのに役立ちます。大量の脂肪、揚げ、処理された食物の使用は避けるべきです。
- 身体活動： 有酸素トレーニングや筋力運動などの定期的な運動は、血流の改善、ストレスの軽減、テストステロンのレベルの増加になります。
- 喫煙の拒否： 喫煙は血管に損傷を与え、血流を悪化させます。これは、効力に悪影響を及ぼします。
- 中程度のアルコール消費： アルコール乱用は、勃起不全につながる可能性があります。
- 十分な睡眠： 睡眠不足は、テストステロンレベルの低下と一般的な健康状態の劣化につながる可能性があります。
- ストレス管理： ストレスは効力に悪影響を与える可能性があります。瞑想、ヨガ、深い呼吸などのリラクゼーション技術を使用してストレスに対処する方法を学ぶ必要があります。
薬：勃起不全を効果的に治療する薬があります。これらには以下が含まれます：
- Phosfodiester阻害剤-5（FDE-5）： シルデナフィル（バイアグラ）、タダラフィル（シアリス）、ワーデナフィル（レビトラ）、アバナフィル（stepdra） – これらは、FDE-5をブロックし、陰茎の血流を改善する薬物であり、勃起に貢献しています。これらの薬は医師によって処方され、性交の前に必要に応じて採取されます。
- ペニスの注射： Alprostadilは、陰茎に直接導入され、勃起を引き起こす薬です。この方法は、他の治療方法が効果的でない場合に使用されます。
- テストステロン補充療法： テストステロンのレベルが低い場合、医師は注射、プラスター、またはゲルの形でテストステロン代表療法を処方することができます。
心理療法： 心理療法は、勃起不全がストレス、不安、うつ病などの心理的要因によって引き起こされる場合に役立ちます。
真空デバイス： 真空デバイスは、陰茎に着用し、陰茎に血液を引き付けて勃起を引き起こす真空を作成するシリンダーです。
外科的治療： 刑務所インプラントの設置など、勃起不全の外科的治療は、他の治療方法が効果的でない場合に使用されます。

V.結論

バデスは効力を改善するのに役立ちますが、それらは万能薬ではなく、健康的なライフスタイルへの追加とみなされ、必要に応じて医師が処方された薬物療法と見なす必要があることを理解することが重要です。栄養補助食品を服用する前に、深刻な病気の存在を除外し、他の薬物との禁忌や相互作用がないことを確認するために医師に相談する必要があります。科学的正当性を持ち、評判の良い企業によって生産される栄養補助食品のみを選択する必要があります。健康的なライフスタイル、薬物治療（必要に応じて）、心理療法（必要に応じて）を含む統合アプローチが、効力を改善する最も効果的な方法であることを忘れないでください。

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