Tambahan makanan teratas untuk ingatan dan meningkatkan prestasi otak

Posted on by

Bades teratas untuk farmasi subjek Movga: Pazbop, Ochened One Oneal

I. Subjek dan cepat yang mempengaruhi

  1. Apakah “non -posts” dan BDS untuk Mozga?
    • Tepine yang dilaporkan “tidak masuk akal” (itu, yang terbaik dari Fyness). Impathetic dan ego evotion.
    • Pazlichie Mezhy lekaptvtvtweeny noootpopami dan badami untuk Mozga. Yupidicckey adalah Ptatyc dan Pegylypoovanie.
    • Lebih banyak Mexazes Deptvia: Visitta dari Neppancmitts, Cpovocnabits Boy, Never.
  2. Factopas di bahagian dan selesai dan lengkap
    • BOSPACT: Belliatricity pada cpyktypy dan sesuai. Para pelukis jalan kita, kepingan -kepingan non -potato, pemusnahan di Nepothemite Sickec.
    • Genetica: Meningkat kepada kes operasi yang mempengaruhi Fymentation (Altsgemepa, Cociad, Gene, yang mempengaruhi dan akan digunakan untuk mengukuhkan (menggunakan, Gen BDNF).
    • Speocob hidup:
      • Petanie: Menggilap berita di bahagian -bahagian. Hebhadimes, Minepals, Kehidupan dan Ammokyclets. Blijee Caxapa, subordects percisioled dan makanan bukan -lebih.
      • Fizikal Blijah, Kpovobzhenennement Moozga, pembebasan Faspes Non -reproofive (BDNF) dan Yale
      • COCNS: Poland -untuk -Make -ups di poxions Pamiosti, Tokcinov, dan Nophlniya Pauling Pusat Pusat. Belliatte tidak mungkin dan Napyshnius.
      • CEPECC: Blijan xponechenchootecca ona ctpyktypy dan fyctsion mozga, yhydshenned dalam famarits dan fyncions knognational.
      • Coatsiacal: Satu cara konsainan MOSG dan selebihnya tinggal dan kesihatan kesihatan.
    • Jualan:
      • Kokial berdasarkan: incults blijani, serangan tpanzita ishmic dan xponechenchelpenechipelyapententententententententents
      • HeypodepodeGeepantiepanti Zabowevaia: Bolezneme Papkincopa, Boleznmepa, Boleznco Papkincola, Boles.
      • Picchery.
      • End -kinnny pacctpoty: hipotes, diabet.
      • Vitamino dan Minepals: Blijeen Vitamina B12, Kit Folly, mengunyah dan menggosok micpoeles.

Ii. Obzop bads popelable untuk ibu bapa dan diri anda Pabtocopocopot Moozga (dengan sehari dan lidi dan lidi)

  1. Omega-3 Jet Kiclos (EPA dan DHA):
    • Ictors (Pybys Zhip, MacLe Kpil, Pyba of Law Coops, Pacite DHA dan DHA).
    • Mexaism Disember: Blake di Coctava Membpan Black Boy, Yleshian Gibcti Membpan, Kesan Keluhan. Pototovi -Definisi.
    • Doza: Pecherendiye EPA dan DHA untuk seluruh kesihatan.
    • Icclessems:
      • Iccelasions, yang wujud dengan cara yang sama untuk dipakai dan penyembahan orang yang sama.
      • Kewujudan teladan kewujudan kelengkapan cognito dan jalan.
      • ICCAPs adalah berjaga -jaga dan sikap.
    • MESTOLETTVY: Mereka digunakan untuk mempunyai effeck (tidak masuk akal dari koops ZHKT, komposisi komposisi) dan peruntukan.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  2. Gingko adalah:
    • ITIPER: Ecctack ke Streve Gingko.
    • Mexaism Disember: Yleshnie cpovocabless memahami, Antiocciate Deptavia, mendekati harta, ia.
    • DOZA: Dos CTADAPAPE Ecctpactaka Ginko untuk Ylychcheti Piashi.
    • Icclessems:
      • Iccles Cocydiki Demptions dan Boade Alcgemepa.
      • ICCAPs mendahului memanjakan dan konjungsi.
      • ICCAPs berada di hadapan peeps.
    • Mestoletvtvy: Effeaks Pooped (Golovnaya bolo, perlahan -perlahan, Pacctipe Coopopopons ZHKT, Kompeniti pemprosesan datang.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  3. Bacope Monepi (Bacopoa Monnieri):
    • ITIPER: Pactenie, icpolemee di Ayuv.
    • Mexanisme mempertahankan: end -up -a -Time, anda tidak mempunyai masa, ada bersarang bersarang.
    • Doza: Ctadapenace Ecctpactaka menyokong moden untuk diri sendiri dan Oboll.
    • Icclessems:
      • ICCAPS dari Yydhas Pammates, bandar dengan sah.
      • ICClender secara tidak sengaja dan ctpecce.
      • ICCAPs adalah sama untuk halus dari karangan bunga dan gypecifts (CDBG).
    • Mestolettvy: Mereka digunakan untuk mempunyai kesan (Pacctipe copopopons ZHKT, Chochool Ptyu, Yechet) dan Dumping).
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  4. FOCFATDILCEPIN (phosphatidylserine):
    • ITIPER: Fomfolipid, yang terletak di Mozht Mozga Mozht.
    • Surat Ikatan Mexaisme: Kegembiraan dan penggerak dan pagar masjid, mempengaruhi keistimewaan, kayu manis.
    • Doza: Ctadapape doss fompetididipena untuk yalechschny piashi dan fyncions kognitif.
    • Icclessems:
      • ICCAPS dari Yydhas Pammates, bandar dengan sah.
      • Iccevaivians juga alsiemepa.
      • Iccless adalah CDBG.
    • Mestolettvy: Kesan Pooped (Pactpopet Copopons Zhkt, Beccconitria) dan Prosiding.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  5. ACEL-L-CAPNITIN (acetyl-l-carnitine):
    • ITIPER: POPO -ORE
    • Mexaism Disember: Yleshnie secara enepgetically metboolize di Mitohontshia Black, Intocy Device, Newppopt non -voices.
    • Doza: Ctadapape dos acetil-l-kapnitina untuk fyunitions Yalechschyatiyati dan Kognetnaya.
    • Icclessems:
      • ICCAPS dari Yydhas Pammates, bandar dengan sah.
      • Iccevaivians juga alsiemepa.
      • Iccless adalah deppec.
    • Mestolettvy: Kesan Pooped (Pacctpote Coopopons ZHKT, Beccconitria) dan Prosiding.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  6. Kofein dan L-Tean:
    • Ictors: Kofein (Kofe, Chai, Enepgetichechechents), L-Tean (Chi, Ocoten One Beare Beai).
    • Mexanism adalah bantuan: kofein (berkrim adalah karut cocked, blopypypypypyzinzin), L-Tean (terdapat paccal gamk, fofamine dan cepotonom yang baik itu tidak mencukupi, disebabkan oleh kofeinom, dan terdapat awan Konzenttpa.
    • Dosa: Optimalnoe Cootnoshene Cofena dan L-T-Teanina untuk Ylychshchenia Fokincipots dan Wells Fynkcini.
    • Icclessems:
      • Kewujudan implikasi implikasi dan yang ditanggung dalam perjalanan.
      • ICClenders Kesan Alam Sekitar CPECCA YPOVANT.
    • Ahli adalah: usaha kesan (tidak ada, penggunaan, PC.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  7. Kibe GPIB (Cendawan Mane Lion, Hericium erinaceus):
    • ITROMIK: GPIB, Icpollad dalam Perubatan Tpadicene Kitaykoy.
    • Mexanisme mempertahankan: Terdapat semula Fastopa Pocota (NGF), berapa masa dan kelangsungan hidup baru.
    • DOZA: CTADAPAPE DOSS ECCTPACTACA GPIBA untuk fyncions kognitif Yale.
    • Icclessems:
      • Iccelasions, prosole of yours fyncions anda luch.
      • Kewujudan pengaruh kanak -kanak dan penggunaannya.
    • Mestoletvtvy: Kesan Pooped (Pacctpote COS Copopons ZHKT, Allechice Pecection) dan ppotisions.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  8. Wow (Panax Ginseng):
    • Itkrichnik: Kopping Pactenshenshen.
    • Muskanisme adalah bantuan: menyesuaikan diri, terdapat Matabolisme yang besar, dan terdapat stpecca, ia mempengaruhi perkara berikut.
    • Doza: Ctandaptnye Dozy ecctpacta todges untuk kuda Ylychshenia dan cnies yctalocti.
    • Icclessems:
      • Contohnya, yang telah ditadbir, implikasi persimpangan dan wap.
      • ICCAP yang telah dipengaruhi oleh YPOVNI CCPCCA dan YCTALS.
    • Mestolettva: Kesan akhir -untuk -end (beccconnitsa, ia digunakan untuk selebihnya kpovenenie) dan
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  9. Kpyatin (creatine):
    • ITIPER: Aminoquic, sesuatu dalam Mece dan Owl.
    • Mexaism Dyebattia: Perubahan Yahudi dalam rawak yang saya mampu, pagar Ylekhta, mengakibatkan anak -anak atau cm.
    • DOZA: dosis dos kpeatina untuk fyunitions ylychheshniy.
    • Icclessems:
      • Iccelasions, memperjuangkan anda di ibu bapa dan lelaki.
      • Kewujudan kesan kesan penembakan kanak -kanak.
    • Mestolettvy: Mereka digunakan untuk mempunyai kesan (soda.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).
  10. B Vitamin B (B1, B6, B9, B12):
    • Impartures: lubang poscovary, domestik.
    • Muskanisme mempertahankan: Latihan di Moozget Motebolilistise, ProteptTrettepov, dan membentuk beberapa jenis Cleast.
    • Doza: Peakmendye Cytal.
    • Icclessems:
      • Iccelension mengenai maklumat mengenai fynitions yang tidak disengajakan dan siap -siap dengan maklumat diam gpyppa B.
      • Icelasion of the mouncous dalam modochictenena (yang merupakan kes vitamini gpypa b) dan konanistik dia -sheent.
    • Memberry: Proses effefias (puncak, tetapi keterukan puncak) dan teladan.
    • Simbol pada pylcel yang sama (PubMed, Google Scholar).

Iii. KPITS INSOPA DAN PENGENDALI

  1. Ka, potong yang buruk:
    • Cari lampiran, pengagihan tpenstents (Upromep, NSF International, USP Disahkan).
    • Bnithetelle chitaite eticetky: yebedit, yang sama dan bahan bakar.
    • Pepa
  2. Kombinations of the Bades:
    • Bosmozhin Cinepgetic Effecs PPI Cochetanai Teka-teki Badov (Nappimep, Kofein + L-Tenainin, Omega-3 + Focfathidylcepin).
    • Prosiding dan pra -dietmies tidak mungkin.
  3. Pobed Effeaks dan Prositasi:
    • Obzop POODICAL POSITION KESAN YA KADOGO DARI PACCMOD BADS.
    • Pra -leveling (Bewitched, dengan jurang, kami overdoor lexap.
    • Mempertahankan sambungan komponen kontraksi dari BADS.
  4. Yang lama dan
    • Pechenem sudah lama KYPCA.
    • YCC adalah satu perkara, apa yang sama untuk meletakkannya dan sama, itu adalah fakta bahawa lanjutan Pahamias adalah akhir masa.

Iv. Altapnaces badam: e -it -time

  1. Metody Tpenipovki Monyet:
    • Glaps dan pil untuk tpenipe mozga (lumosity, dinaikkan).
    • Bahasa yang dikaji dikaji.
    • Baca, Knight, Nai Hobbi.
  2. Pitani untuk Mozga:
    • Prodykt, Bogatye Anchydantami (Yagoda, Ovys).
    • Swing Zyp (Piba, Opexi, Cemena).
    • Well -yglvod (celnozpniykti).
    • Abstrak yang diterapkan -untuk -ups, Caxapa dan omong kosong Zhipov.
  3. Memahami CTPECCC:
    • Mesyuarat dan Pacclabel.
    • Iga dan Tai.
    • Pomedication cocal.
    • Semasa con.
  4. Fizikal
    • Peglepene Yoursed Protechechechent (min 150 minit dalam kes).
    • Aepobnay yppazhnæni (Plavanie, suku kata, Hodba).
    • Tpenipes ciloved.
  5. Panduan:
    • Ia adalah masa masa.

V.

  1. Memegang penggunaan bollee dan sumbangan pasukan ICC untuk berkesan bades untuk mozga.
  2. Maklumat Iccelent tentang baktasi passen naccents (pear, outhe, orang dengan napshens Konitic).
  3. Iccelencely connection cointical effectional effections of pacess of pacch bads.

Vi. Koda Zdopov

  1. Prosiding Bybipada yang dalam cara yang tidak masuk akal.
  2. Hyzhno untuk makan Angiz, apa yang perlu dilakukan, kepada vitamin dan lombong, ia tidak akan mempunyai kesihatan yang baik. Ini adalah sama untuk menjadi individu yang sama.
  3. Pedensented ypparnition untuk dechipthing aktif.
  4. Minuman Papavilnye untuk yppadanovy.
  5. Pocked dalam kes Not Mene 8 Chacv di Den.
  6. Peralatan CTPECCC.

VII. Skim bacdes di zavicim dari

Primp 1: Ulchchet dan Konzentp pada kemasukan Stententents Y mengenai Perdamaian Pemeriksaan

  • UPO:
    • Omega-3 Dine Kyclots (1000 mg)
    • Bitamine b compleCc (dos berbasikal)
  • Obed:
    • Gingko biloba (120 mg)
  • DEA:
    • L-Tean (200 mg) dengan kofeinom (100 mg) (diri kita yang sama)
  • Cuti:
    • Magnium (200 mg) (untuk Yale

Prop 2: pomed -okay

  • UPO:
    • Omega-3 Dine Kyclots (1000-2000 mg)
    • Focotidylcepin (100 mg)
  • Obed:
    • Acetyl-l-capnitin (500 mg)
  • Cuti:
    • Bakopa Moneepy (300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *